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《运动训练学》是一门建立在多学科基础上,研究运动训练活动过程一般规律的科学。学生通过本课程的学习,了解运动训练的目的、任务,掌握运动训练的基本概念和基本内容,理解运动员运动训练的基本原理与方法,了解年度和周、课训练计划的制定。

网球运动的起源可以追溯到12-13世纪的法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏,方法是在空地上两人隔一条绳子,用手掌将布包着头发制成的球打来打去。14世纪中叶,这种供贵族消遣的室内运动从法国传入英国,16-17世纪是英法宫廷从事网球活动的兴盛时期,平民无缘涉足,网球被称为“贵族运动”。
        打网球可以培养人们动作迅速,判断准确,反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质,对发展协调性有积极作用。网球是一项老少皆宜的运动,从8-9岁的儿童到60-70岁的人都可根据个人体力情况进行锻炼。长期坚持网球活动,能使人保持青春活力和健美的形态,保持旺盛的精力和饱满的情绪。网球是隔网对抗的项目,没有身体接触,安全,文雅。另外,打网球需要有一个对手或是球友,这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动。
        通过基本技术教学使学生全面了解网球运动的基本知识,掌握正手击球、反手击球、反手切削、网前截击球、发球等基本技术和单打、双打等基本战术;了解网球运动的基本规则和裁判方法,并在实践中运用,使学生达到经常锻炼身体,终身受益的目标。通过合理的教学,多样的教学手段,全面提高学生的一般身体素质和专项身体素质,有效的增强体质,增进健康,促进学生身心全面发展。通过合理的教学,可以教书育人,培养学生爱国主义,团结协作勇于进取的优良品质.树立正确的体育道德观促进学生德、智、体全面发展。
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