《肥胖与运动减肥》课程为通识教育课程。本课程理论与实践相结合,以运动减肥实践学习为主。主要讲述全球肥胖的现状、肥胖的发病机理、肥胖对健康的危害、肥胖体重控制的体育方法和手段、运动减肥的误区。通过本课程的学习,了解肥胖的流行状况,使学生了解肥胖评定、减肥运动处方的内容、原理及方法,掌握健康评定、运动处方制定的生理学基础知识,掌握运动减肥的理论和实践方法,能够应用体育手段合理控制体重,提高身体机能,促进健康。

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