人有爱水的天性。人类在适应自然、征服自然的过程中,创造了多种多样的泳姿。游泳也是一项重要的生存技能。游泳在生活、生产和军事上被广泛应用,也是竞技体育中的重要内容。游泳是一项从婴儿到老年人都可以参加的真正意义上的终身体育活动,是锻炼身体、陶冶情操、休闲娱乐的重要途径。